海上运动是三亚娱乐的主要项目，到三亚旅行除了享受阳光、沙滩、海浪、椰树的海岛风情外，一定要潜入多姿多彩的海洋世界；海钓，有船钓、矶钓(岩钓)、滩钓、岸钓及拖钓等，可根据个人爱好选择。喜欢远海垂钓者，可参加三亚本地游艇俱乐部(下洋田凤凰广场西侧码头有很多家)的海上垂钓或者租游艇。
1、海上娱乐 1)潜水 ; 海上运动是三亚娱乐的主要项目，包括游泳、潜水、滑水、动力伞、拖伞、海钓、帆船、帆板、摩托艇、香蕉船、观光潜艇等。
1)潜水
到三亚旅行除了享受阳光、沙滩、海浪、椰树的海岛风情外，一定要潜入多姿多彩的海洋世界。三亚潜水胜地有蜈支洲岛，大小东海，西岛，亚龙湾等地区，其中以蜈支洲岛以其独特的地理位置、美丽风光以及其保护完好的珊瑚群吸引众多的游客前往。
亚龙湾潜水
四周海域清澈透明，海水能见度3—10米，水域中盛产夜光螺、海参、龙虾、马鲛鱼、海胆、鲳鱼及五颜六色的热带鱼，南部水域海底有着保护很好的珊瑚礁，是世界上为数不多的唯一没有礁石或者鹅卵石混杂的海岛，是国内最佳潜水基地。极目远眺，烟波浩渺，海天一色。
亚龙湾的潜水主要分为东排跟西排!
提示：去蜈支洲岛潜水要使劲砍价，以免被宰。另外，下水前还需好好检查氧气瓶中的氧气是否充满，它将决定你在水下的逗留时间。
丽思潜水
海南最南端的一个半月形海湾，全长约7.5公里，是海南名景之一。亚龙湾沙滩绵延7公里且平缓宽阔，浅海区宽达50-60米。沙粒洁白细软，海水澄澈晶莹，而且蔚蓝。能见度7-9米。海底世界资源丰富，有珊瑚礁、各种热带鱼、名贵贝类等。被誉为“天下第一湾”。
西岛潜水
西岛位于三亚自然保护区内。由于远离城市，海水污染少，岛上风景秀丽，空气清新，海水清澈见底。
岛的四面海域是游客潜水区，该岛上拥有上百套进口潜水设备及三十多名潜水教练。基本上保证每位潜水游客对应一名潜水教练。
分界洲岛潜水
分界洲岛潜水项目是最多的，除了常规的岸潜、浮潜、船潜之外，还有更为刺激的洞穴潜水、沉船潜水等。分界洲岛其他户外玩乐项目是花样繁多，包括摩托艇飞伞、野营等。景区为方便帐篷扎营，特别准备了一些十来平米的平整木板安置在椰树林里，你完全可以在这些木板上扎下一顶三室两厅的超级大帐篷。
1、海上娱乐 2)海钓
提示：去海边包船的话，5—8个小时，150—600元/船不等，依不同船而定可坐4—18人。还可以在三亚市内的渔具店打听是否有人组织海钓，参加的话比包船便宜，大概几十元一个人。另外也可以跟当地渔民晚上出海，到红沙码头问问，那边有许多渔船。
什么时候适合海钓?
海洋有潮汐的涨落。海水涨潮会把大量的有机物质和鱼带到岸边，此时更有利于垂钓;落潮后，则一般不宜垂钓。此外，早、晚海面相对平静，适宜垂钓。
三亚海钓绝佳地
A 东岛海域
东岛位于三亚湾外海，距三亚8海里，这里有两个优良的钓区。一是小岛西北面，距岛800米左右处。水深 13-15米，这里水流平稳，海底有大量的珊瑚和 石排，是鱼类繁多的地方;二是小岛西南面的双扉石，距小岛1.5海里，水深15-30米，水下也同样长满了珊瑚，是大鱼出没的地方。在东岛常可钓到的鱼类 有：石斑、青衣、海鲤、河脉、海鳗、红鱼、鹦哥鱼等。
B 西岛海域
三亚的西岛位东岛的西面，距东岛3海里，也称西玳瑁洲。在西岛的西南角1海里处，有一片巨大的海底石排，底下怪石珊瑚林立，是天然的鱼窝，有许多鱼类都在 这繁殖生长，如青衣、石斑、象鱼、金线鱼、海鲤、鹦哥鱼及一些不知名的鱼在这都能钓着。
C 大东海、小东海
三亚的大小东海属于国家珊瑚保护区，在大山和石壁的环抱中，是最理想的夜钓点。这里夜晚可钓到的鱼种有：黑历鱼、金鳞鱼等等。
D 六道湾
属于远海乘钓点，距三亚东南20海里，这里水深40-50米左右，海底布满礁石。由于水深且石头多，渔民不能下网打鱼、拖鱼，使得这里的鱼能自由生长，不 受影响，受到天然的保护，是钓大鱼独天得厚的好地方。受海流影响，每月中只有8-10天是这里钓大鱼的黄金时间。
1、海上娱乐 3)香蕉船•拖伞
香蕉船由充气材料制成，形似一只大香蕉，长约5—6米，每船可坐5人。香蕉船前边由一个快艇做牵导，依靠快艇的拉力向前行驶，最高时速高达几十海里。一般100元/位/15分钟。
香蕉船玩耍小贴士
什么是拖伞呢?就是降落伞与海中的快艇相接，通过快艇的动力，把穿上降落伞的人带起到空中。玩拖伞每人280元/次。如果你想要起飞时的照片，35元/张。
拖伞怎么玩
哪里玩拖伞——西岛、蜈支洲岛、分界洲岛、亚龙湾海底世界、大东海。
2、海边嬉戏1)拍照
拍照怕晒就选清晨和傍晚。不过光线最好的时候当然要属中午十分，海最蓝的时候在下午。大东海的海景很上照，三亚湾的椰树和夕阳都很美。
2)捡贝壳•抓螃蟹
哪里捡贝壳
大东海靠东边段，人少的一面;亚龙湾人少的左边段;三亚湾全段;赤岭渔村;大花角旁的海湾，蜈支洲岛也有。一般是在大潮或风暴过后最多。
3)协力车
骑行在盛开着凤凰花的小路，欣赏着珊瑚礁海岸。两三个人同心协力，海岛上的骑行充满了乐趣。
4)椰林吊床
袅袅的炊烟在围墙外古老渔村升起，惬意地漫步在林间小径，绿草茵茵的婆娑椰林是驻足发呆的好地方。
5)沙滩摩托
海南旅游，海南旅游官网介绍，只需通过简单学习，就可以驾驶沙滩车在细致起伏的海岸沙滩上快意驰骋，感受沙滩摩托车的刺激与浪漫。
